В этом посте даны советы по ограничению поступления токсинов в организм, такие как использование продуктов без пластиковой упаковки, ограничение использования бытовой химии и неорганической косметики, выбор жилья в экологически более благополучном месте и т.д. Также даны рекомендации по обработке фруктов и овощей озонатором и чтению состава на упаковке продуктов. Материал подготовлен специалистом клиники с использованием данных института PreventAge.
# Правильное питание
В статье рассказывается о том, что полностью избавиться от токсинов невозможно, но можно оценить риски их воздействия на организм. Представлен список биомаркеров токсичности, которые можно проверить в любой лаборатории. Статья написана специалистом клиники и содержит рекомендации по регулярному отслеживанию показателей. В случае отклонений от нормы, рекомендуется обратиться к специалисту.