Микробиота - это совокупность всех микроорганизмов, которые населяют наш организм. Она управляет иммунитетом, нервной и эндокринной системами, а также влияет на пищевые пристрастия. В статье рассказывается о функциях кишечной микробиоты и о том, как ее можно использовать для полноценного очищения организма. Старт проекта «3D экспресс-детокс» - 4 апреля.
# Кишечник
Для восстановления здоровья кишечника необходимо избавиться от всего лишнего, такого как вирусы, бактерии, грибы, паразиты и мусорная еда. Хронические стрессы, усталость и нарушения сна усугубляют ситуацию. Основные задачи первого этапа 5R программы - избавиться от патогенов, настроить моторную функцию ЖКТ, сбалансировать процессы детоксикации на клеточном уровне и изменить питание.