Всем добрый вечер! Сегодня, как обещала, пост о том, как ограничить поступление токсинов в наше тело📛 Об этих вещах мы много где слышим и читаем, здесь постаралась все кратко перечислить⏬
⠀
Небольшая памятка👇🏼. Итак, что делать?
❌Не использовать продукты в пластиковой упаковке! Ограничить использование пластика в быту!
Наиболее известны поливинилхлорид (ПВХ), полипропилен, полиэтилен, полистирол, поликарбонад🙅🏼
Сами по себе полимеры не проникают в пищу, но при длительном хранении , а особенно при нагреве, их промежуточные вещества попадают в пищу.
Храним пищу только в бумажных пакетах и стекле🍶
❌Максимально ограничить использование бытовой химии и неорганической косметики
✔Используйте моющие средства органик/green
✔Используйте двойное ополаскивание при стирке
✔Носите одежду из натуральных тканей, особенно прилежащую к телу
❌Не использовать антибактериальные мыла и антиперсперанты
✔При езде в городе используйте внутреннюю циркуляцию воздуха в автомобиле
✔Выбирайте жилье в экологически более благополучном месте
❌Не используйте токсичные стройматериалы
✔Постоянно проветривайте помещения
❌Избегайте нахождения во вновь отремонтированных помещениях. Дайте «отстояться» помещению не менее 3 месяцев!
❌Избегайте установки силиконовых имплантантов
❌Удалите амальгамные пломбы
✔Фрукты и овощи рекомендуется обрабатывать 10-15 минут озонатором!
‼️Читайте состав на упаковке продуктов‼️Продукты длительного хранения, как правило, содержат вредные консерванты📛
⠀
☘️ Материал подготовлен ведущим специалистом клиники, Васильевой Надеждой Владимировной https://vk.com/id5029138 с использованием данных института PreventAge
⠀
Следующий пост про то, как бороться с токсинами🥊 Основные схемы детоксикации – NEW!
#зож#пп#похудеть#томск#правильноепитание#еда#здоровье#бабаягодкаопять#будьздоров#гыцр#мамахудеет#тск#скидки#учисьулучших#обучение#сибгму#тпу#тгу#томь#томскаяобласть#маматомск#мамавдекрете#девушка
